Armhävning

Jag undrar bara hur mycket av kroppstyngden man "lyfter" i en armhävning??:)

Menar du armhävning, när du häver dig över en stång. Eller Push up som det heter, när du är på golvet?

Jag menar när man är på golvet;) jag fattar ju hur mkt det blir på stången:P

du kan ju prova att göra armhävningar på en våg

Ja, gör 10 stycken; du får tio snarlika vikter, lägg ihop de 10 vikterna, dela på 10. Du får ut ett medeltal, som du sedan procentuellt räknar ut i förhållande till din egen kroppsvikt.

75% av din vikt

varför är detta så viktigt att veta btw?

Citat av sisu89

varf?r ?r detta s? viktigt att veta btw?

Eget intresse antar jag :)

ja ;) eller bara undrar:)

oerhört intressant faktiskt

haha....:P

Matte har alltid varit min starka sida.. eller inte -.- Haha :p 88 kg = man lyfter 76 kg? :P eller är jag helt ute o cyklar som man säger? Haha.

66 kg = 75% av 88 kg.

Tackar.