Tjenare, jag har ett problem. Egentligen är det inte ett problem men iaf.
Jag har de där lilla fettet på magen/bröstet och jag skulle vilja träna bort det ganska snabbt. Men jag kan inge bra träning för det, jag är stark vältränad och har riktigt bra kondition. Jag men det där fettet!! Det går inte bort med min barmarks träning 4ggr/veckan med hockeyn. Jag vill att mina "rutor" ska synas de syns lite men jag vill att de ska ses helt. Tips tack :)
Eller så tycker jag att du ska ha skiten kvar och vara nöjd över det.
Kvinnor gillar män med lite överflöd ;)
Nej inte 13-16 åringar så klart då men resten av de seriösa delen av kvinnor.
gör mkt situpps , armhävningar osv =) trorja det nog ska ordna sig ;)
va fan du ska ju definera... du dra riktigt tunga vikter i få gånger... men e man "övertränad" så kan det vara svårt.
för vissa kan de vara en period i tonnåren, det rättar till sig senare.
om de nu inte är det så, träna på ba.
